- - Blynai be sviesto

Blynai be sviesto

Visi mėgsta blynus. Amerikos stilius, europietiškas stilius, tai tikrai nesvarbu. Blyneliai tokie ypatingi yra naudojami ingredientai.

Ar jums reikia sviesto blynams gaminti? Tikrai ne!

Tiesą sakant, kai buvau vaikas, aš visiškai atsisakiau sviesto ir paprasčiausiai maudžiau blynus saldaus, saldaus klevų sirupo baseine. Aš taip pat gėriau daiktus ... kol mama sužinojo. Tikra istorija.

Šie be sviesto blynai yra labai purūs ir geri, todėl sviesto visai nepraleisite.

Kalbant iš sveikatos pusės ir makrokomandų, šie blynai yra sveikesni ir lengvesni nei su sviestu.

Dar viena teigiama šio recepto pusė yra ta, kad tam reikalingi paprasti ingredientai ir žingsniai. Su tik 5 ingredientai pusryčiams turėsite ką nors skanaus.

Kodėl sviestas nėra reikalingas blynams

Sviestas suteikia malonų skonį, tačiau jis taip pat padeda minkštinti blynus. Jei nerimaujate, kad jūsų blynai bus kieti, užtikriname, kad jie nebus.

Sviestas nėra vienintelis dalykas, dėl kurio blynai tampa purūs ir švelnūs. Kiaušiniai taip pat yra svarbi dalis ir jie puikiai praleis vietą.

Svarbiausia yra tik išplakti pieną ir kiaušinius, kad jie gerai derėtų. Jokio kito aliejaus pilti nereikia.

Sviesto pakaitalai blynams

Jei manote, kad galite praleisti tai, ko paprastai suteikia sviestas, pasigaminkite šių blynų pasukų. Pasukos pridės daugiau riebalų ir padarys blynus lygesnius.

Geroji šių blynų pusė yra ta, kad jie gaminami su tik penki ingredientai ir tik per 2 minutes tešlos paruošimo.

Jie gaminami iš pagrindinių ingredientų, kuriuos kiekvienas turi spintelėje, ir kiekvieną kartą jie tampa puikūs.

Šią tešlą galite naudoti gamindami klasikinius blynus arba gamindami mažus monetų blynus. Ar matėte ažiotažą, kuris vyksta internete? Javų blynai? Na, ši tešla tam puikiai tinka.

Gaminant blynus, laikykitės šių paprastų taisyklių:

  • Ištrinkite sausus ingredientus (rekomenduoju naudoti silikoninį šluotelę)
  • Išplakite skystus ingredientus
  • Sulenkite sausus ingredientus į skystus

Geriausios blynų tešlos gaminimo paslaptis yra leisti pailsėti. Duokite tešlai 2 minutes pasėdėti prieš kepdami.

Tai leis kepimo milteliams reaguoti su likusiais ingredientais ir paruošti jūsų blynus purus.

Vėliau tešlą turite supilti į nelipnią keptuvę ir virkite 1 minutę vienoje pusėje. Viskas!

Geriausi blynų užpilai

Blynus galite patiekti su klevų sirupu, medumi ar agavų sirupu. Ant jų užberkite uogų, cukraus pudros ar plakto grietinėlės. Kad ir ką pasirinktumėte, tai veiks.

Taip pat į tešlą galite įdėti keletą priedų. Įpilkite saujelę norimo uogos arba kapoto šokolado tiesiogiai į tešlą.

Kiti dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra smulkinti riešutai makadamija arba migdolai. Tiesiog įsitikinkite, kad kruopščiai juos išmaišote per tešlą.

Kaip gaminti blynus be sviesto

Prašome mėgautis šiomis nuosekliomis instrukcijomis, kaip gaminti blynus be sviesto!

1 žingsnis: Surinkite ingredientus.

2 žingsnis: Sumaišykite sausus ingredientus dubenyje.

3 žingsnis: Maišymo dubenyje išplakite pieną ir kiaušinį.

4 žingsnis: įpilkite vanilės.

5 žingsnis: Sulenkite sausus ingredientus ir maišykite, kad sumaišytumėte.

6 žingsnis: virkite blynus 1 minutę vienoje pusėje.

7 žingsnis: Patiekite blynus šiltus, užpiltus norimu priedu.

Blynai be sviesto

Blynai be sviesto

Išeiga: 4
Paruošimo laikas: 5 minutės
Virimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 15 minučių

Šie blyneliai be sviesto yra lengvi, purūs ir skanūs su cukraus pudra ir uogomis!

Ingridientai

  • 1 puodelis universalių miltų
  • 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
  • 1 puodelis pieno
  • 1 didelis kiaušinis
  • ½ šaukštelio vanilės
  • Uogos, patiekiamos, neprivalomos

Nurodymai

Sumaišykite sausus ingredientus dubenyje.

Maišymo dubenyje išplakite pieną ir kiaušinį.

Įpilkite vanilės.

Sulenkite sausus ingredientus ir sumaišykite.

Kaitinkite nelimpančią keptuvę ant vidutinės ir didelės ugnies.

Keptuvę patepkite šiek tiek kepimo aliejaus. Supilkite 1/3 puodelio tešlos į keptuvę.

Virkite blynus po 1 minutę iš vienos pusės.

Patiekite blynus šiltus, užpiltus norimu priedu.

Informacija apie maistingumą:
Išeiga: 4 Porcijos dydis: 1 blynas
Kiekis vienai porcijai: Kalorijos: 181Bendras riebalų kiekis: 3gSotieji riebalai: 1gTrans-riebalų: 0gNesotieji riebalai: 1gCholesterolis: 51mgNatris: 173mgAngliavandeniai: 31 gPluoštas: 2gCukrus: 2gBaltymas: 7 g
© Emily
Kategorija: Pusryčiai

Kitas: bananų kiaušinių baltymai

Patiko:
0
Autorius: Aleksas
Komentarai: 0
Belgiški blynai
Pūkuoti lietiniai su blynų mišiniu
Bananų kiaušinių baltymai
Ar galite per naktį šaldyti blynų kepinius?
Kaip ilgai laikyti blynų mišinį - ar tai
„Flapjacks Vs Bancakes“ - kas yra
Vaflių ir blynų skirtumas
7 geriausi aliejai blynams 2021 m
Absoliučiai geriausi miltai blynams
Socialiniai tinklai
užsiprenumeruoti naujienas
Populiarūs skelbimai
Geriausi įrašai
Naujausios žinutės
Kitomis kalbomis
aukštyn