Jei jums patinka grūdai, tokie kaip ryžiai ar kvinojamaisto produktų, jūs tikrai mėgstate bulgur kviečius. Bulgur yra turtingas ir kvapnus, panašiai kaip rudieji ryžiai. Jūs netgi galite pakeisti savo ryžius bulgur kviečiais ir paversti savo maistą šiek tiek maistingesniu.
Bulgur kviečius galima traktuoti panašiai kaip grūdusjūsų virtuvė. Jis turi ilgą galiojimo laiką ir dažniausiai naudojamas valgiams Viduriniuose Rytuose. Tai universalus grūdas, kurį galima naudoti daugybėje įvairių receptų, be daugybės jau žinomų maisto produktų.
Kai verdate bulgur kviečius, nesvarbu, kokia priežastis, turite turėti galimybių. Kaip galite laikyti ir pašildyti bulgur kviečius, kad nepakenktumėte skoniui ar tekstūrai? Nė vienas metodas nėra geresnis už kitą, kai jis yraateina pašildyti jūsų bulgur kviečių. Tiesiog naudokite bet kurį metodą, kuris geriausiai atitiks jūsų poreikius. Taip pat galite pasirinkti pakartotinio šildymo metodą, atsižvelgdami į tai, ką taip pat planuojate daryti su bulguru.
Mes turime daug patarimų ir gudrybių, susijusių su bulgurkviečių pasidalinti su jumis, įskaitant veiksmus, kuriuos turėtumėte atlikti bandydami pašildyti bulgur kviečius. Pasidalinsime keliomis bulgurinių kviečių galimybėmis ir daugybe naudingos informacijos.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pašildyti bulgur kviečius ir dar daugiau.
Kviečiai „Bulgur“ yra naudingas maisto produktas.Juo galite gaminti daugybę dalykų, įskaitant klasikinius kultūrinius Viduriniųjų Rytų patiekalus, pavyzdžiui, tabbouleh. Tai tradicinis valgis, kuriam dažniausiai naudojamas bulguras, tačiau jis taip pat turi daugybę kitų paskirčių.
Pateikiame keletą dažniausiai naudojamų bulgur kviečių receptų sąrašą.
Kaip matote, bulgur turi daugybę paskirčių.Galite virti beveik bet kokiu norimu būdu ir pagardinti arba pridėti vaisių ar daržovių. Jis puikiai tinka salotoms ir gali būti naudojamas net kepiniams.
„Bulgur“ kviečiai yra įtrūkę viso grūdo kviečiai. Derlių nuėmus, jis supakuojamas ir išdžiovinamas prieš pakuojant ir išsiunčiant platinti. Iš pradžių bulguriniai kviečiai buvo auginami Viduržemio jūros regionuose. Čia ir prasidėjo populiarumas.
Bulgurinių kviečių raginimas ir toliau auganes jį labai lengva virti ir jis gali pakeisti bet kokio tipo grūdus. Jis yra labai universalus ir gali būti naudojamas įvairiai, naudojant skirtingus receptus.
Bulgur kviečius galima patiekti kaip pusryčių avižas, agarnyrą arba kaip įvairių gaminių, pavyzdžiui, salotų, užpildą. Galite atsikratyti rudųjų ryžių ir dirbti su bulgur kviečiais. Šiaip kviečiai „Bulgur“ yra maistingesni.
Tai yra pilno grūdo produktas, todėl jis yra pilnas mitybos ir gali sveikai pateikti racioną su grūdais. Tai taip pat paprastai yra gana prieinama, panašiai kaip ir ryžiai.
Dabar, kai palyginome bulgur kviečius su ryžiais, mesnoriu pasakyti, nustok lyginti su ryžiais. Nors galite naudoti juos kaip ryžių pakaitalą, jie taip pat turi daug daugiau funkcijų nei ryžiai ir gali būti naudojami dar daugeliui dalykų.
Ar žinojote, kad kiekvienoje puodelio porcijoje bulgur kviečių yra 6 gramai baltymų ir 5 gramai skaidulų? Jei dar negaminate su tuo, dabar jūsų laikas.
Prieš pradėdami gaminti įvairius patiekalusbulgur kviečių, jums reikia juos paruošti. Tai labai lengva virti ir didžiąja dalimi reikia išvirti, kad galėtumėte jį naudoti ruošiant kitus patiekalus. Šiandien mes koncentruojamės į bulguro pašildymą, o tai reiškia, kad jūs turite žinoti, kaip jis yra pasirengęs pradėti.
Virti bulgurą yra labai paprasta.Jūs gaminate jį pagal pagrindines instrukcijas ir tada galite pridėti jį taip, kaip jums patinka iš ten - paverskite jį pusryčių dubeniu, pridėkite prieskonių ir žolelių, gaminkite tabbouleh ar dar ką nors, ko galbūt norėsite išbandyti.
Čia pateikiami pagrindiniai bulgurinių kviečių virimo žingsniai.
Taip pat galite virti bulgur kviečius mikrobangų krosnelėje arba ryžių viryklėje, jei turite tam tinkamų įrankių. Gaminti ant viryklės tradiciniu būdu yra taip paprasta, tačiau, jei norite, nebijokite išbandyti kitų gaminimo būdų.
Tai tik pagrindinis žingsnis. Virti bulgur kviečius reikėtų tęsti naudojant bet kokį receptą, kurį galite išbandyti, nebent turite receptą, nurodantį kitaip.
Kviečių „Bulgur“ galiojimo laikas yra ilgas.Tai turėtų būti traktuojama taip pat, kaip ir su visais grūdais savo sandėliuke. Geriausia laikyti sandariame inde arba šaldiklyje. Štai keletas nevirtų bulgurinių kviečių laikymo instrukcijų.
Jei dirbate su virtais bulgur kviečiais, laikymas šiek tiek pasikeičia. Čia pateikiami virtų bulgurinių kviečių laikymo veiksmai.
Galbūt surinkote, kad bulguriniai kviečiai yra vienaslengviausių maisto produktų. Jis lengvai gamina maistą, lengvai saugo ir lengvai pašildo. Galite pašildyti orkaitėje, viryklėje ar mikrobangų krosnelėje. Čia pateikiami kiekvieno metodo kaitinimo žingsniai.
Tikimės, kad šis vadovas jums buvo naudingas ir informatyvus. „Bulgur“ kviečius galima naudoti daug ir su jais palyginti lengva dirbti.
Toliau pateikėme keletą įprastų klausimų ir atsakymų su papildoma informacija. Kviečiame patikrinti, ar jie jums gali būti naudingi.
Neapdoroti bulguriniai kviečiai greičiausiai nepablogės, jei bus tinkamai laikomi. Prieš naudodami stebėkite, ar nėra neįprastų kvapų, tačiau jei laikėte juos taip, kaip rekomenduota, neturėtumėte nerimauti 24 mėnesius saugodami.
Virtiems bulgur kviečiams reikia šiek tiek daugiau atsargumobet taip pat vargu ar bus blogai. Laikomas šaldytuve virtas bulguras po kelių dienų pradeda tekėti vandeniu. Vėlgi, tiesiog stebėkite, ar nėra neįprastos tekstūros ar aromato.
Prieš naudojant maistui, Bulgur kviečių nereikia skalauti. Išvirus jo taip pat nereikia plauti ar skalauti. Galite tiesiog naudoti jį tokį, koks yra.
